5 Makanan Ini Adalah Pahlawan Bagi Para Wanita Yang Kedatangan Tamu Tiap Bulan
Ukuran Teks
4. Pisang
Buah berwarna kuning ini mengandung pottasium sebagai pereda nyeri dan B6 yang mengatur kadar gula darah.
5. Dark chocolate
Dark chocolate mengandung kalium dan magnesium yang dapat mengurangi nyeri saat haid. Dark chocolate mampu meningkatkan kadar serotonin dan endorfin di otak, yang disebut juga hormon bahagia.***
Editor: Maria Renata
Update Terbaru
CPNS 2026 Dibuka untuk Lulusan SMA, Ini Link SSCASN dan Arah Kebijakan Terbarunya
Senin / 05-01-2026, 16:12 WIB
3 Kabupaten Penghasil Padi Terbesar di Sumatera Selatan yang Mungkin Belum Anda Ketahui!
Senin / 05-01-2026, 15:58 WIB
Pulau Sumatera Dikabarkan Bakal Lakukan Pemekaran! Kabupaten Ini Siap Masuk Wilayah Baru, Bisa Tebak Wilayah Mana Saja?
Senin / 05-01-2026, 15:58 WIB
3 Kecamatan di Kota Banda Aceh Disebut Daerah Paling Ramai, Rumah Saling Berhimpitan, Kuta Alam Jadi Primadonanya?
Senin / 05-01-2026, 15:58 WIB
7 Desa Unik di Kabupaten Kuningan, Jawa Barat yang Mendapat Favorit dari Berbagai Kelompok Masyarakat, Emang Benar?
Senin / 05-01-2026, 15:58 WIB
Sosok Kvaratskhelia Ini? Berikut Profil dan Biodata Pemain Muda Napoli: Agama, Nama Lengkap hingga Akun Sosial Media
Senin / 05-01-2026, 15:58 WIB
Baleendah Kalah dengan Pandalengan, Inilah 5 Kecamatan Tersempit di Bandung, Nomor 1 Luasnya 20 Kilometer Persegi?
Senin / 05-01-2026, 15:56 WIB
Filosofis! 3 Daerah di Kalteng Ini Ternyata Berasal dari Singkatan, Asal Usul Palangkaraya Sudah Tau Belum?
Senin / 05-01-2026, 15:56 WIB
Bukan Pangalengan Pemenangnya, 5 Kecamatan Tersempit di Kabupaten Bandung, Juara 1 Luasnya Berapa dan di Mana?
Senin / 05-01-2026, 15:56 WIB
Untuk Anak TK dan SD, Inilah 10 Ucapan Hari Guru Nasional Singkat Dijamin Bikin Meleleh Hati Guru Killer
Senin / 05-01-2026, 15:55 WIB
UPDATE Film ManSuang Viral dan Sukses, Aktor Mile Phakphum Tepis Isu Suka Sesama Jenis
Senin / 05-01-2026, 15:55 WIB
